18 ΜΑΡΤΙΟΥ 2018, 09.00πμ

ΟΡΙΟ ΗΛΙΚΙΑΣ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ

Για να συμμετάσχει κάποιος στον Ημιμαραθώνιο Δρόμο θα πρέπει να έχει συμπληρώσει το 18ο έτος της ηλικίας του (γεννημένοι/νες το 2000 και μεγαλύτεροι).

ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ ΔΙΑΔΡΟΜΗΣ

Η εκκίνηση του αγώνα δίνεται μπροστά στο Μνημείο Αγνώστου Στρατιώτη, επί της Λεωφόρου Αμαλίας με κατεύθυνση προς την οδό Πανεπιστημίου.

Η διαδρομή του ΗμιΜαραθωνίου ακολουθεί τις οδούς: Πανεπιστημίου - Aιόλου (αριστερά) - Σταδίου (αριστερά) - Φιλελλήνων - Αμαλίας (δεξιά) - Βασ. Όλγας (αριστερά) - Βασ. Κων/νου (στο ρεύμα καθόδου των αυτοκινήτων) μέχρι Ερατοσθένους (αλλαγή ρεύματος κυκλοφορίας στο ρεύμα ανόδου προς Κηφισιά) - Λ. Βασ. Σοφίας - κόμβος Βασ. Σοφίας / Κηφισίας / Αλεξάνδρας - Λ. Αλεξάνδρας (αριστερά) στο καθοδικό ρεύμα κυκλοφορίας - Πατησίων (δεξιά) - αναστροφή στην οδό Κεφαλληνίας - Πατησίων (προς Ομόνοια) - Αιόλου - Σταδίου (αριστερά) - Φιλελλήνων - Αμαλίας (δεξιά) και στο φανάρι της Βασ. Όλγας αλλαγή ρεύματος κυκλοφορίας (ρεύμα ανόδου αυτοκινήτων προς Σύνταγμα) - Αθ. Διάκου (αριστερά) - Αρδηττού (αριστερά) - Βασ. Κων/νου (στο ρεύμα καθόδου προς Πειραιά) - Βασ. Σοφίας – Ζαχάρωφ (αριστερά) – Λ. Αλεξάνδρας (αριστερά) - Πατησίων (αριστερά) -  Πανεπιστημίου (αριστερά) - Αμαλίας με κατάληξη και τερματισμό μπροστά στην Πλατεία Συντάγματος (Μνημείο Αγνώστου Στρατιώτη)

Οι αθλητές τερματίζουν επί της Λ. Αμαλίας, στο ύψος της Πλατείας Συντάγματος (Μνημείο Άγνωστου Στρατιώτη), μετά από δύο γύρους, ερχόμενοι από τη Λ. Πανεπιστημίου.

ΠΡΙΝ ΞΕΚΙΝΗΣΕΤΕ ΑΠΟ ΤΟ ΣΠΙΤΙ

Πριν ξεκινήσετε από το χώρο διαμονής σας σιγουρευτείτε ότι έχετε μαζί σας:

1. Τον προσωπικό αριθμό συμμετοχής σας και τις παραμάνες που υπάρχουν μέσα στον φάκελο (το chip χρονομέτρησης είναι ενσωματωμένο στον αριθμό)

2. Την πλαστική τσάντα για τα ρούχα, με κολλημένο επάνω το αυτοκόλλητο που αναγράφει τον αριθμό συμμετοχής σας


ΔΙΑΧΕΙΡΙΣΗ ΠΡΟΣΩΠΙΚΩΝ ΑΝΤΙΚΕΙΜΕΝΩΝ & ΙΜΑΤΙΣΜΟΥ

Οι δρομείς πρέπει να τοποθετήσουν τα προσωπικά τους αντικείμενα και τα ρούχα που δεν χρειάζονται κατά τη διάρκεια του αγώνα μέσα στην πλαστική τσάντα που παρέλαβαν μαζί με τον αριθμό συμμετοχής τους. Η πλαστική τσάντα με τα προσωπικά αντικείμενα, για όσους δρομείς το επιθυμούν, θα πρέπει να έχει παραδοθεί το αργότερο 20 λεπτά πριν την εκκίνηση, σε συγκεκριμένη - οριοθετημένη περιοχή στην αλέα του Ζαππείου από την Λεωφόρο Αμαλίας.

Η παραλαβή της αμέσως μετά τον τερματισμό γίνεται με τη βοήθεια εθελοντών, από τους ίδιους τους δρομείς και από το ίδιο σημείο, με την επίδειξη του αριθμού συμμετοχής.

ΠΡΟΣΟΧΗ: Πάνω στην πλαστική τσάντα θα πρέπει να διακρίνεται ευκρινώς ο αριθμός συμμετοχής του δρομέα. Η τσάντα πρέπει να είναι καλά κλεισμένη και δεν πρέπει να περιέχει ταξιδιωτικά έγγραφα, χρήματα, τιμαλφή ή φάρμακα.  Οι διοργανωτές δεν φέρουν καμία ευθύνη σε περίπτωση απώλειας αντικειμένων αξίας.


ΠΑΡΟΥΣΙΑ ΔΡΟΜΕΩΝ ΣΤΟ ΧΩΡΟ ΤΗΣ ΕΚΚΙΝΗΣΗΣ

Οι συμμετέχοντες θα πρέπει να βρίσκονται στην περιοχή της Αφετηρία του αγώνα τουλάχιστον μία ώρα πριν την εκκίνηση (το αργότερο δηλαδή στις 08.00πμ).

Προσοχή: Από τις 07.00πμ θα υπάρχει απαγόρευση κυκλοφορίας τροχοφόρων σε όλο το κέντρο της Αθήνας, ενώ ολόκληρη η Λ. Αμαλίας θα παραμείνει κλειστή για τα τροχοφόρα από τις 05.00πμ.


ΧΩΡΟΣ ΠΡΟΘΕΡΜΑΝΣΗΣ ΔΡΟΜΕΩΝ

Ως χώρος προθέρμανσης των δρομέων έχει οριστεί η Λ. Αμαλίας, πίσω από την οριοθετημένη περιοχή εκκίνησης (προς την οδό Βασ. Όλγας).


ΤΟΠΟΘΕΤΗΣΗ ΔΡΟΜΕΩΝ ΣΤΗΝ ΕΚΚΙΝΗΣΗ

Το αργότερο 15 λεπτά (08.45πμ) πριν δοθεί η εκκίνηση, οι δρομείς θα πρέπει να έχουν πάρει θέση στο χώρο εκκίνησης και μάλιστα στο block εκκίνησης που αντιστοιχεί στον αριθμό συμμετοχής τους. Οι δρομείς παρακαλούνται, επιδεικνύοντας αθλητικό ήθος και «ευ αγωνίζεσθαι», να παραχωρήσουν τις μπροστινές θέσεις στους αθλητές που αγωνίζονται για διακρίσεις.

Θα δοθούν διαδοχικά τρεις (3) εκκινήσεις με το σύστημα εκκίνησης "κατά κύματα" (wave start). Οι δρομείς θα τοποθετηθούν σε τέσσερα (4) διαφορετικά blocks. Οι αθλητές του Πανελληνίου Πρωταθλήματος θα καταλάβουν την πρώτη σειρά στη γραμμή εκκίνησης. Αναλυτικότερα:
1ο Block - Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Α/Γ & Διακεκριμένοι Αθλητές: 09.00πμ
2ο Block - Οι 1000 καλύτερες επιδόσεις: 09.00πμ
3ο Block - Οι 2800 επόμενες καλύτερες επιδόσεις: 09.01πμ
4ο Block - Οι 3000 επόμενες καλύτερες επιδόσεις & εγγραφές χωρίς επίδοση: 09.04πμ

Προσοχή: Η εκκίνηση του αγώνα από διαφορετικό block σε σχέση με αυτό που έχει ορισθεί να ξεκινήσει ο δρομέας επιφέρει ακύρωσή του και διαγραφή του από τα αποτελέσματα του Αγώνα.


ΠΑΡΕΧΟΜΕΝΕΣ ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ

Κατά μήκος της διαδρομής υπάρχουν σταθμοί υποστήριξης των δρομέων, ως ακολούθως:

ΣΤΑΘΜΟΣ ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΧΡΟΝΟΜΕΤΡΗΣ
Εκκίνηση MED WC ΝΕΡΟ     Χρονομέτρηση
3,2 & 13,8 ΜΕD WC ΝΕΡΟ     Σημείο Ελέγχου 1,6 & 16,7
6,2 & 16,7 MED WC ΝΕΡΟ ΙΣΟΤΟΝΚΟ ΠΟΤΟ   Σημείο Ελέγχου 9,5χλμ
9,3 MED WC ΝΕΡΟ     10χλμ - Χρονομέτρηση
11,7 MED WC ΝΕΡΟ ΙΣΟΤΟΝΙΚΟ ΠΟΤΟ   Σημείο Ελέγχου 19,2χλμ
19,2 MED WC ΝΕΡΟ     Σημείο Ελέγχου 13,3χλμ
21,1 - Τερματισμός MED WC ΝΕΡΟ ΙΣΟΤΟΝΙΚΟ ΠΟΤΟ ΜΠΑΝΑΝΕΣ Χρονομέτρηση
 

ΧΡΟΝΙΚΟ ΟΡΙΟ ΟΛΟΚΛΗΡΩΣΗΣ ΤΟΥ ΑΓΩΝΑ –  ΔΡΟΜΕΙΣ ΕΚΤΟΣ ΧΡΟΝΙΚΟΥ ΟΡΙΟΥ

Ο Ημιμαραθώνιος Δρόμος ολοκληρώνεται στις 12.15μμ, 3 ώρες μετά την εκκίνηση (συμπεριλαμβανομένου και των διστημάτων μεταξύ των τμηματικών εκκινήσεων).

Εάν η επίδοση ενός δρομέα απαιτεί περισσότερο χρόνο από τον καθορισμένο (βλέπε παρακάτω χρονοδιάγραμμα διέλευσης και χρονικού ορίου λειτουργίας των σταθμών υποστήριξης), τότε θα πρέπει να μετακινηθεί και να συνεχίσει την προσπάθειά του στο πεζοδρόμιο - εφόσον το επιθυμεί - ΜΕ ΔΙΚΗ ΤΟΥ ΕΥΘΥΝΗ. Λόγοι ασφαλείας των ίδιων των δρομέων αλλά και στην κίνηση τροχοφόρων επιβάλλουν το μέτρο αυτό. Παρακαλούμε οι οδηγίες αυτές να τηρηθούν αυστηρά από τους δρομείς.


ΠΕΡΙΣΥΛΛΟΓΗ ΔΡΟΜΕΩΝ ΠΟΥ ΕΓΚΑΤΑΛΕΙΠΟΥΝ

Εάν κάποιος δρομέας εγκαταλείψει την προσπάθειά του για οποιοδήποτε λόγο θα πρέπει να επικοινωνήσει με κάποιον υπεύθυνο ή εθελοντή της Οργανωτικής Επιτροπής σε οποιοδήποτε σημείο της διαδρομής.

Σε περίπτωση που δεν χρειάζεται ιατρική βοήθεια, ο δρομέας μπορεί:

(α) να παραμείνει στο σημείο όπου σταμάτησε την προσπάθεια του μέχρι να τον περισυλλέξει σύντομα όχημα της διοργάνωσης που θα τον μεταφέρει υποχρεωτικά στον τερματισμό,

(β) να περιμένει το όχημα που ακολουθεί τους τελευταίους δρομείς και περισυλλέγει τους αθλητές που εγκαταλείπουν, ή

(γ) να κατευθυνθεί προς τον τερματισμό με δική του ευθύνη

 

ΧΡΟΝΟΔΙΑΓΡΑΜΜΑ ΔΙΕΛΕΥΣΗΣ ΔΡΟΜΕΩΝ ΑΠΟ ΤΟΥΣ ΣΤΑΘΜΟΥΣ ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗΣ

Σταθμοί

Περιοχή / Οδός

Πρώτος και Τελευταίος Δρομέας

Χλμ

Περιοχή / Οδός

Ώρα

3,2 & 13,8

Φωκιανός - Βασ. Κωνσταντίνου

09:10 & 11:05

6,2 & 16,7

Λεωφ. Αλεξάνδρας και Πανόρμου

09:20 & 11:30

9,3

Οδός Πατησίων και Πιπίνου

09:28 & 10:24

11,7

Πλατεία Κλαυθμώνος

09:37 & 10:45

19,2

Πλατεία Αιγύπτου – Αλεξάνδρας & Πατησίων

10:02 & 11:52

21,1 Τερματισμός

Σύνταγμα

12:17

Σημείωση: Προβλεπόμενη επίδοση τερματισμού πρώτου νικητή Ημιμαραθωνίου Δρόμου: 1ω07' - 1ω09'

Οι δρομείς που τυχόν συνεχίζουν την προσπάθειά τους εκτός ορίου, σε οποιοδήποτε σημείο της διαδρομής, πρέπει να γνωρίζουν ότι ΤΡΕΧΟΥΝ ΜΕ ΔΙΚΗ ΤΟΥΣ ΕΥΘΥΝΗ. Μετά τις αναγραφόμενες ώρες διέλευσης τελευταίων αθλητών από τους σταθμούς υποστήριξης εντός χρονικού ορίου η Τροχαία Αθηνών παραδίδει σταδιακά στην κυκλοφορία των αυτοκινήτων την αγωνιστική διαδρομή.


ΧΡΟΝΟΜΕΤΡΑ

Ψηφιακό χρονόμετρο υπάρχει στον τερματισμό και στο προπορευόμενο όχημα.


ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΗ ΧΡΟΝΟΜΕΤΡΗΣΗ

Στην Εκκίνηση, στον Τερματισμό αλλά και στο 10οχλμ υπάρχουν ζώνες ηλεκτρονικού ελέγχου και χρονομέτρησης για την καταγραφή των ενδιάμεσων χρόνων. Επίσης σταθμοί ελέγχου με τάπητες υπάρχουν στα απόμακρα ενδιάμεσα σημεία της διαδρομής όπως φαίνεται στον παραπάνω πίνακα. Όποιος δρομέας δεν έχει ηλεκτρονική ένδειξη στην εκκίνηση, στον τερματισμό, στο 10οχλμ, αλλά και στις ενδιάμεσες ζώνες ελέγχου ακυρώνεται.

Μόνο για τους δρομείς που τερματίζουν εντός του χρονικού ορίου ολοκλήρωσης του αγώνα καταγράφεται και ανακοινώνεται τελική επίδοση.

Την ηλεκτρονική χρονομέτρηση του αγώνα καθώς και την έκδοση των αποτελεσμάτων έχει αναλάβει πιστοποιημένη εταιρεία χρονομέτρησης. Όλοι οι συμμετέχοντες δρομείς θα πρέπει να φέρουν στο μπροστινό μέρος της φανέλας/μπλούζας τους τον αριθμό συμμετοχής με το ενσωματωμένο chip χρονομέτρησης που έχουν παραλάβει τις προηγούμενες μέρες από το Κέντρο Εγγραφών της διοργάνωσης.

 

ΔΙΑΔΙΚΑΣΙΕΣ ΜΕΤΑ ΤΟΝ ΤΕΡΜΑΤΙΣΜΟ

Άμεση ιατρική βοήθεια μπορεί να παρασχεθεί σε όποιον δρομέα έχει σχετική ανάγκη από το ιατρικό προσωπικό της διοργάνωσης που βρίσκεται στην περιοχή του τερματισμού. Κατά έξοδό από τον χώρο τερματισμού προσφέρεται στους δρομείς νερό, ισοτονικά ποτά, αναψυκτικά, μπανάνες, κλπ.

Αμέσως μετά τον τερματισμό οι δρομείς παραλαμβάνουν αναμνηστικό μετάλλιο και κατευθύνονται για την παραλαβή των ρούχων τους προς την αλέα του Ζαππείου Μεγάρου από την Λ. Αμαλίας.

Η παραλαβή της πλαστικής τσάντας με τα ρούχα του δρομέα γίνεται με τη βοήθεια εθελοντών, από τους ίδιους τους δρομείς και από το ίδιο σημείο όπου την παρέδωσαν, με την επίδειξη του αριθμού συμμετοχής τους.


ΑΠΟΔΥΤΗΡΙΑ

Αφού παραλάβουν την τσάντα με τα ρούχα τους, οι δρομείς μπορούν να κάνουν χρήση των αποδυτηρίων (ανδρών και γυναικών) στην αλέα του Ζαππείου Μεγάρου, λίγο μετά την είσοδο από τη Λεωφόρο Αμαλίας.


ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΚΕΣ ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ

Η Οργανωτική Επιτροπή συνεργάζεται με το διεθνώς αναγνωρισμένο Φωτογραφικό Πρακτορείο MARATHON-PHOTOS, από την ιστοσελίδα του οποίου μπορούν οι συμμετέχοντες να προμηθευτούν τις προσωπικές τους φωτογραφίες και βίντεο (www.marathon-photos.com) από 24 ώρες μετά τον αγώνα.